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月一更新を最低目標とした イズミフットネスクラブに通う 会員のブログです。時々コーチも参加します。
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母の日が近くなると、
「命」とか「生き様」などと考えてしまう。 
随分、前のノートに
「生きることはつらい
  でも生きていかねばならない 
      今日この熱い涙があるから 
          そして五月の風があるから」・ごめんなさい・より 
2002年に書いた、母に伝えたかった言葉、
「有り難う」が言いたくて書いたメモ、忘れかけていました。
ああ、しっかりがんばりましょう、自分。 
                             倖三 拝
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無題
今晩はー
久しぶりなのでコメントもアレッ?どうしたら?

あっ!わかったって!!
じ・つ・は・先輩に聞いたのよー(^^♪

ブログを開いたら目に入った詩的な言葉、
頑張っても追いつけそうに無い高尚な文章に
くじけそうになりながら、
いいえ自分の言葉で書けばいいのよ!
どこからかありがたいお言葉が聞こえてきました。
ウン頑張る私(^^♪

さあーここからが本番♪
最近、左の肩が痛い、治ッたと思うと右の肩が、膝が痛い!と体が悲鳴を上げている。

以前はこんなときは迷わず接骨院へGO!
今はまずジムでコーチに相談します。

今回もコーチのアドバイスを受けました。
老いた体に鞭打って頑張って居るのからなの?
いいえ、まだまだとは私の心の声プラス願望!

コーチの教えを守りながら
少しづつストレッチ、
食事の大切さ・毎日の生活のあり様・
お風呂上りにもストレッチetc、

守りながら数日が経ち、少しづつ回復していく自分の体に感動しています。
コーチには感謝です。

ジムの門をくぐり8年の月日が経った今、
持続こそが結果を出してくれると信じて
楽しく通っています。
時々怠けモードも顔を出しますが、
仲間に助けられながら。。。

人は機械ではないので無理は禁物です。
体って鍛えれば、時々は労わって、そうすれば
どのようにでも答えてくれるのです。
もう少し付き合ってもらいたいこの体ですから
ジムに通いながら長ーく細ーく
お付き合いしていきたいと。。。。。。

これからもコーチはじめ、ジムの仲間に
「宜しくね」って伝えたいです。

仲間って良いよねー友達って良いよねーm(__)m
感謝です、ありがとうm(__)m
higanbana 2008/05/08(Thu)21:53:53 編集
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