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月一更新を最低目標とした イズミフットネスクラブに通う 会員のブログです。時々コーチも参加します。
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杉花粉が治まったのに、次が「かもがや」遠くまで飛ばないのに?
朝、窓を開けるのが怖い>>>ハック!ショ~~ン!!
杉だけにお付き合いのつもりが、「かもがや」にまでウーン?

体質改善の為にも、代謝をフル回転するよう効率良く、
肉体に喝?を>>>効果を期待してトコトコとジム通い!

趣味のMyスポーツに効果は現われ始めて来ましたね!まんぞく・まんぞく
続けます更なる飛躍?を求めて、気持の良い汗を流しにジムへ>>>

今日は夏日になるとか?朝のうちに庭の整備をして午後はジムへ>>>

最近ますます元気な      by静かなる男
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