イズミフィットネスクラブ

晩秋、山のことかも・・・平地は木々が色着き始めた頃～～
毎日、落ち葉とのかけっこ！

オーイ！仲間の皆さんたまにはアクセスして下さい。寂しいよ～～
北京オリンピック以来ですね、読書もヨシ！ＰＣもヨシ！では＞＞＞＞

芸術の秋、あちこちの会場では力作が、展示場を埋めています。
時間のおありの方は、足を運んでは如何でしょうか、心が満たされますよ！

筋トレ始めて２０ヶ月調子が出てきたところで、基本にバック！
加齢の為か、ところどころきしみだして、基本トレーニングの見直しとなっておる次第でして。
これからはウオーキングの強化をして、基礎体力の見直しを図る予定！

みなさーん！冬に向けて（冬眠前の）体力増強に励みましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　静かになった男

2008/10/28 (Tue) つぶやき Trackback() Comment(2)

この記事にコメントする

(゜゜)(。。)ペコリ

すみません　チョコチョコ覗いてはいるのですが　息子の受験が終わるまでは　ちょっと自分のことは後回しです。落ち着いたら　また　ちょろちょろしますね

raku 2008/11/11(Tue)22:20:25 編集

鈍ったからだ

ここ１ヶ月、ジムにご無沙汰しています。
生きてると、いろいろあってねー

思いも新たに今月からダッシュするぞー

あなたは誰？なんて言わないでね、
ジムの皆様宜しくお願いしま～すm(__)m

彼岸花 2009/03/08(Sun)11:34:10 編集

この記事へのトラックバック

この記事にトラックバックする：

HOME 夏の一日 >>

忍者ブログ [PR]

お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード