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月一更新を最低目標とした イズミフットネスクラブに通う 会員のブログです。時々コーチも参加します。
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何の記念日…テッ?
ハイ、小生が70の手習いよろしく、泉フィットネスクラブの玄関に立ったのが昨年1月12日、まもなく1年になる
新人であります。

基礎体力強化(GOLFで必要な筋力を)を目的とした入会でした。
コーチの試技の後を追うのですが、しんどい!鈍ってるを痛感・・・ファイト
2日間の体験入会で、若き日の負けん気がムクムク、14日に正式に入会となりました。
メニューを頂き、マンツーマンでの指導、やる気益々UP!あっと言う間の3ヶ月、
「無理しちゃだめ!休みも入れなきゃ」とご注意も頂いた次第。

半年を過ぎた頃から、体系に少し変化が出てきましたね。腰の後ろの「たるみ」が小さくなってきたと、家内が発見!努力の影に成果あり!その他に胸部などにも、嬉しい限りです。
ジムのベテラン会員諸氏のトレーニングに近づこうとするが、焦りはダメ!基礎を固めて良質の筋肉に励む。

小生、首と左股関節に故障を抱えているため、コーチの指導を「正しく」守り、継続すれば目標に一歩一歩近づいている事を実感しています。

さて、今年のGOLFはかなり期待できそうな予感!春よ来い、は~やく来い・・・・・・
先ずは、団地の老若男女の皆さん、日向で背を丸くしている時間が有ったらジムにいらっしゃい、楽しいですよ!確実に[若返り]ますよ!健康維持に是非、この爺が見本でありますよ。
トレーニングにハマッタ    YAMAKUJIRA
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なんと!
始めてYAMAKUJIRAさんとお会いしてから まだったったの一年ですか?もうすっかり トレーニング姿も かっこ良くさまになっていらっしゃるのでもっともっと通われていたように錯覚してしまいます。まさか70歳代だなんて!!!言われなければ まったく解りませんでした。
raku 2008/01/10(Thu)15:50:23 編集
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