記念日近し！

何の記念日…テッ？
ハイ、小生が７０の手習いよろしく、泉フィットネスクラブの玄関に立ったのが昨年１月１２日、まもなく１年になる
新人であります。

基礎体力強化（GOLFで必要な筋力を）を目的とした入会でした。
コーチの試技の後を追うのですが、しんどい！鈍ってるを痛感・・・ファイト
２日間の体験入会で、若き日の負けん気がムクムク、１４日に正式に入会となりました。
メニューを頂き、マンツーマンでの指導、やる気益々UP！あっと言う間の３ヶ月、
「無理しちゃだめ！休みも入れなきゃ」とご注意も頂いた次第。

半年を過ぎた頃から、体系に少し変化が出てきましたね。腰の後ろの「たるみ」が小さくなってきたと、家内が発見！努力の影に成果あり！その他に胸部などにも、嬉しい限りです。
ジムのベテラン会員諸氏のトレーニングに近づこうとするが、焦りはダメ！基礎を固めて良質の筋肉に励む。

小生、首と左股関節に故障を抱えているため、コーチの指導を「正しく」守り、継続すれば目標に一歩一歩近づいている事を実感しています。

さて、今年のGOLFはかなり期待できそうな予感！春よ来い、は～やく来い・・・・・・
先ずは、団地の老若男女の皆さん、日向で背を丸くしている時間が有ったらジムにいらっしゃい、楽しいですよ！確実に[若返り]ますよ！健康維持に是非、この爺が見本でありますよ。
トレーニングにハマッタ　　　　YAMAKUJIRA