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月一更新を最低目標とした イズミフットネスクラブに通う 会員のブログです。時々コーチも参加します。
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1年が経過、継続していて良い事ばかり!

13日猛吹雪の中でのスキー(こんな体験初めて)楽しかったが寒かった!

スキーの翌日は決まって体中が痛かったが、今日になっても筋肉痛ナシ、1年間のトレーニングの

効果バッチリ!嬉しい限り、ジム通いが益々楽しくなってきた次第、今年はワンランクUPか?

焦らず、気の向くままに、但し、手抜きをせず、コーチの教えを正しく守って>>>>>>

先輩諸氏の皆さ~~~ん、2年生の爺をよろしく!        YAMZAKUJIRA
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無題
いやぁ・・・昨日お話を伺いましたが 本当にすばらしい。御歳○○歳とは 絶対に思えません!
raku 2008/01/16(Wed)12:21:55 編集
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