月一更新を最低目標とした イズミフットネスクラブに通う 会員のブログです。時々コーチも参加します。
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１年が経過、継続していて良い事ばかり！
１３日猛吹雪の中でのスキー（こんな体験初めて）楽しかったが寒かった！
スキーの翌日は決まって体中が痛かったが、今日になっても筋肉痛ナシ、１年間のトレーニングの
効果バッチリ！嬉しい限り、ジム通いが益々楽しくなってきた次第、今年はワンランクUPか？
焦らず、気の向くままに、但し、手抜きをせず、コーチの教えを正しく守って＞＞＞＞＞＞
先輩諸氏の皆さ～～～ん、２年生の爺をよろしく！ YAMZAKUJIRA
１３日猛吹雪の中でのスキー（こんな体験初めて）楽しかったが寒かった！
スキーの翌日は決まって体中が痛かったが、今日になっても筋肉痛ナシ、１年間のトレーニングの
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焦らず、気の向くままに、但し、手抜きをせず、コーチの教えを正しく守って＞＞＞＞＞＞
先輩諸氏の皆さ～～～ん、２年生の爺をよろしく！ YAMZAKUJIRA
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