月一更新を最低目標とした　イズミフットネスクラブに通う　会員のブログです。時々コーチも参加します。 http://izumi99.blog.shinobi.jp/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. 晩秋、山のことかも・・・平地は木々が色着き始めた頃～～<br /> 毎日、落ち葉とのかけっこ！<br /> <br /> オーイ！仲間の皆さんたまにはアクセスして下さい。寂しいよ～～<br /> 北京オリンピック以来ですね、読書もヨシ！ＰＣもヨシ！では＞＞＞＞<br /> <br /> 芸術の秋、あちこちの会場では力作が、展示場を埋めています。<br /> 時間のおありの方は、足を運んでは如何でしょうか、心が満たされますよ！<br /> <br /> 筋トレ始めて２０ヶ月調子が出てきたところで、基本にバック！<br /> 加齢の為か、ところどころきしみだして、基本トレーニングの見直しとなっておる次第でして。<br /> これからはウオーキングの強化をして、基礎体力の見直しを図る予定！<br /> <br /> みなさーん！冬に向けて（冬眠前の）体力増強に励みましょう！<br /> <br /> 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　静かになった男<br /> http://izumi99.blog.shinobi.jp/%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/%E7%A7%8B%E6%B7%B1%E3%81%97%E3%80%80%E9%9A%A3%E3%81%AF%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB 北京オリンピック始まりましたね！<br /> でも～～ッ！高校野球にチャンネルは固定！<br /> 商業化したゲームには興味薄かな？<br /> 関東方面からの来夏客がお祭りを満喫して、温泉に浸かってご帰還。<br /> 明日からは入れ違いに、息子一家がお盆休みで来仙ダ、<br /> 涼しくなったようで、また、暑くなりそう、孫の相手も半端じゃない！<br /> <br /> マナーとして家内に、これ使ってと渡してくれるか嫁さんが？？？？<br /> 何をと思われる方には、お教えしますよ！<br /> <br /> 今日12日は14時過ぎから仙台育英の試合、缶ビール片手にTVの前で大応援<br /> GO-GO仙台育英！！！！<br /> <br /> 急に気温下がりました、風邪などひかぬよう、筋トレに行きましょう！！<br /> 水分取って、汗かいて代謝を良くしよう！！！<br /> <br /> 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ静からしい男<br /> http://izumi99.blog.shinobi.jp/%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/%E5%A4%8F%E3%81%AE%E4%B8%80%E6%97%A5 始まりましたねぇ・・オリンピック<br /> <br /> 興味が無かった種目も　やはり始まると面白い<br /> <br /> 民放テレビで　各選手の日常のトレーニング風景などを見ると　普段自分やったことのあるトレーニングに感激したり　重量の重さに驚いたり<br /> <br /> とにかく各選手<br /> 怪我もなく　自分の納得の行く結果を残して欲しいですね<br /> <br /> <span style="color:#FF0000"><span style="font-size:220%">がんばれ！日本！</span></span>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　raku http://izumi99.blog.shinobi.jp/%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%83%E3%82%AF 太陽は何処へ？8月3日(日）いよいよフリーマーケットが始まりますね<br /> <br /> 会員の皆さんは開店まだかと押しかけるのでは？一般の皆様も押しかけて<br /> <br /> 下さいね！そして、体験して下さい、ストレッチ、筋トレ・・・<br /> <br /> 身体の代謝が良くなりますよ！！！！！！是非、入会を！！！！<br /> <br /> 何が店頭に並ぶのか？期待しながら巾着袋を持参して＞＞＞＞＞<br /> <br /> お盆は来客が(子供、孫）頻繁、嬉しいやら、悲鳴やら・・・・<br /> <br /> 皆が帰ると、追っかけ秋風か？？？？先を読むより「今」を楽しみましょ<br /> <br /> うか。<br /> <br /> 皆さ～～～ん、夏風邪にご注意を！<br /> <br /> 高校野球観戦しながらクーラーはダメですよ！！！！<br /> <br /> ヨーシッ、良い汗かいて、シャワーを浴びてビールで乾杯！<br /> <br /> 　　　　　　　　　　　　　by　静かにしていられない男<br /> <br /> <br /> <br /> http://izumi99.blog.shinobi.jp/%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/%E5%A4%8F%E3%81%AF%E3%81%8D%E3%81%AC%EF%BC%81 ジムの入り口のポスター＞＞＞グ～～ッ！<br /> <br /> モデルさんは、ヤルっきゃない！かく言う己に渇を入れて！<br /> 何れにせよ良い汗流し、ジメジメ梅雨を吹き飛ばしては！<br /> <br /> 昨日は、蔵王の小さな花に会いに行ってきました、天気良さそう！<br /> 思いついたら即行動！オニギリ持って二日酔いの？の目をこすり<br /> いざ出発、コマクサ平付近はガスがかかり心配したが、過ぎると<br /> 青い空！ラッキー！歩け歩け可愛い花を観ながら、で良い汗かいて<br /> メタボ追放？<br /> 帰宅して入浴、その後は皆様のご想像に＞＞＞＞<br /> <br /> 山形側のリフトのりば駐車場入り口で、出る、入るの車（両方新車？）<br /> 右前方大破、前輪はみだし、レッカーしないと動かせない状態、<br /> どちらかの誰かが怪我した模様＞＞＞＞<br /> <br /> 我評論は、両者俺が俺がでルール、マナー無視、譲り合いの精神皆無！<br /> 見通し１００％OKの場所ですからね！クワバラ、クワバラ！<br /> <br /> ジムに車でおいでの方方、くれぐれもご注意を！地球に優しい運転を！<br /> 何時でも何処でも安全運転を心掛けましょう＞＞＞＞＞<br /> <br /> 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　少し静らしい男 http://izumi99.blog.shinobi.jp/%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%83%9C%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%81%AB%E3%81%95%E3%82%88%E3%83%BC%E3%81%AA%E3%82%89 衣替えの月も第二週目、皆様お変わり有りませんか？<br /> 寒かったり、暑かったり、そして雷雨！<br /> 体調崩さないように、体内から燃焼！ジムで汗流しましょう！！！<br /> <br /> 町の中心部に行く機会があり、長袖シャツにジャケットでお出かけ。<br /> お洒落はさまざま、Tシャツ・タンクトップ、はたまた水着かな？<br /> 若者は元気！何十年前が懐かしい＞＜＞＜＞<br /> <br /> 窓からZAO連峰がおいでおいでをしているように見える、来週は２～３日「クマ」に成りすまして、オイシイ空気を全身に吸収してこよ～うトッ！<br /> 可愛い花たちもそろそろ咲き始めたかな？<br /> オニギリ持って、行って来ま～～～す＞＞＞＞＞必ず雨具を携帯して！<br /> <br /> 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ静かそうな男 http://izumi99.blog.shinobi.jp/%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/%E6%99%B4%E3%82%8C%E5%BE%8C%E9%9B%B7%E9%9B%A8 朝から、白金の冷たい雨が降りそそぐ。<br /> 今日で、五月も終りです。<br /> <br /> <br /> 今月は、中学二年まで、私を育てて下さった、<br /> 育ての母との永久の別れが有りました。<br /> <br /> 何れは来る事と知ってはいても、<br /> 胸に穴が空いた様な、<br /> 空しさに包まれたひと月でした。<br /> <br /> <br /> 「明るい雨がこんなにたのしくそそぐのに<br /> 馬車が行く　馬はぬれて黒い<br /> ひとはくるまに立って行く <br /> もうけっしてさびしくはない<br /> なんべんさびしくないと云ったとこで<br /> またさびしくなるのはきまっている<br /> けれどもここはこれでいいのだ<br /> すべてさびしさと悲傷とを焚いて <br /> ひとは透明な軌道をすすむ・略」 ―宮澤賢治・小岩井農場から・<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 人は幾つもの、悲しみと苦しみの中から、立ち上がり、<br /> 夢と希望に向かって歩き出す。<br /> 決して諦めないで、かならず願い事の叶う、<br /> ニライカナイに向かう。 <br /> 　　　　　　　<br /> 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 倖　三<br /> <br /> http://izumi99.blog.shinobi.jp/%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/%E4%BA%94%E6%9C%88%E3%81%AE%E9%A2%A8_32 片付けたストーブを出してきた！<br /> 五月は明日で終了、寒い！何故＞＞＞＞<br /> 梅雨のはしりウ～～ン・・あの五月晴れの青い空よ、帰ってこ～～いヨ！<br /> <br /> 雨の日はインドアにかぎる、身体を動かし「カビ」から身を守るに限る！<br /> 午前中に作業を片付けて、午後は１・２・３～１・２・３・４・５良い汗掻きにトレーニング！<br /> <br /> 山は雪渓も少なくなり、春の息吹が鼻をくすぐる季節、仲間から誘いの<br /> E-mailまたまた忙しくなりそう、時間が足りなくなるかも！<br /> 山での「オニギリ」の美味さ、たまりませ～～ん！<br /> <br /> 台詞・・人が心に思う事は誰も止めることは出来ない！　えッ何それ？<br /> <br /> 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ静かなる男<br /> <br /> http://izumi99.blog.shinobi.jp/%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/%E4%BA%94%E6%9C%88%E3%81%AE%E9%A2%A8%E3%81%AF%E4%BD%95%E5%87%A6%E3%81%B8%EF%BC%9F 杉花粉が治まったのに、次が「かもがや」遠くまで飛ばないのに？<br /> 朝、窓を開けるのが怖い＞＞＞ハック！ショ～～ン！！<br /> 杉だけにお付き合いのつもりが、「かもがや」にまでウーン？<br /> <br /> 体質改善の為にも、代謝をフル回転するよう効率良く、<br /> 肉体に喝？を＞＞＞効果を期待してトコトコとジム通い！<br /> <br /> 趣味のMyスポーツに効果は現われ始めて来ましたね！まんぞく・まんぞく<br /> 続けます更なる飛躍？を求めて、気持の良い汗を流しにジムへ＞＞＞<br /> <br /> 今日は夏日になるとか？朝のうちに庭の整備をして午後はジムへ＞＞＞<br /> <br /> 最近ますます元気な　　　　　　ｂｙ静かなる男 http://izumi99.blog.shinobi.jp/%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/5%E6%9C%88%E3%81%AE%E9%A2%A8%E3%81%AB%E4%B9%97%E3%81%A3%E3%81%A6 寒い五月の雨の中、街では国際ハーフマラソン、<br /> 青葉山では、学生パワーリフティング選手権が行われていた。<br /> <br /> 冷たい新緑の空気の中で<br /> 「お母さん、ぼくが生まれてごめんなさい」と母を思いやる詩を書いた息子に<br /> 「わたしの息子よありがとう　ありがとう　息子よ　<br /> あなたのすがたを見守って　お母さんは　生きていく　<br /> 悲しいまでの　がんばりと　<br /> 人をいたわるほほえみの　<br /> その笑顔で生きている　<br /> 　脳性マヒの　　<br /> 　　　　　わが息子　<br /> そこにあなたがいるかぎり」<br /> このように答えた母の詩を読み返していた。　　　　　<br /> <br /> 三十三年前交わされたこの、やさしさと、<br /> 人を思いやるほほえみにみちた、母と子の命の絆の詩は、<br /> 今の私に前に進めと、背中を　押し出す。　<br /> 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　倖三　拝 http://izumi99.blog.shinobi.jp/%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/%E4%BA%94%E6%9C%88%E3%81%AE%E9%A2%A8_29